あさひカフェ通信

おはようございます♪

今日、5月17日は世界高血圧デーです。
日本では毎月17日が減塩の日になってます。
WHOの塩分摂取目標値が1日5g未満なのに対し、日本では高血圧学会の推奨値が6g未満、厚労省の目安も1日あたり男性8g未満、女性7g未満です。
日本は世界的に見ても塩分摂取量が多いことがわかります。

特に和食には多くの塩分が含まれるので、
・塩分を控えめにすること
・減塩の習慣づけを意識しましょう☆彡

減塩は高血圧や様々な生活習慣病の予防に繋がります。

明日5月18日(金)13:00~あさひカフェ開催します!
☆熱中症対策と睡眠改善セミナー
☆お楽しみ企画の「折り紙」と「大人の塗り絵」
材料ご用意してます。使い慣れた色鉛筆お持ちでしたら、ご持参ください。

~感謝をこめて、お土産もご用意してます~

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日時:5月18日(金)13:00~15:00
場所:あさひ薬局キャロット浜玉店 [TEL0955-70-5280]
ご予約不要・無料

お気軽にご参加ください
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キャロット浜玉店では、血糖値・コレステロールの検体測定を随時受付けております。
問診を含めて、所要時間30分程度です。
患者様が多いときは、お待ちいただく場合がございます。
予めご了承くださいませ。